V roce 2021 jsme pokračovali celorepublikovým soustředěním karatistů o víkendu 12. až 13. června 2021. Tentokráte náš vysokomýtský oddíl školy Moderního sportovního karate (MSK) vyrazil na akci Emeskai Workshop 2021 do Zábřehu na Moravě.

O tomto víkendu jsme se rozdělili dvou skupin dle technické výkonnosti. Skupina bílých pasů a dětské přípravky zacvičila si pod vedením mistra Martina Čipery, II. Dan, zopakovala a procvičila prvky plyometrických startů do základních technik úderů, přímých kopů. Druhou skupinu oranžových a vyšších pasů si vzal na starost sám koordinátor pro Českou republiku, mistr Miroslav Zezulka, VI. Dan, který s touto skupinou zopakoval všechny základní technické varianty všech kombinací s použitím plyometrického efektu.

celý článek: 2021.06 Emeskai Workshop Zábřeh – článek oddílu Vysoké Mýto