Na podzim roku 2021 jsme pokračovali celorepublikovým soustředěním karatistů o víkendech 9.-10. října a 16.-17. října 2021. Tentokráte náš vysokomýtský oddíl školy Moderního sportovního karate (MSK) vyrazil na Podzimní seminář MSKAI 2021 do Zábřehu na Moravě.

Z našeho oddílu se ho zúčastnili: Martin Čipera – II. Dan; Kateřina Kučerová – 1. kyu; Ondřej Málek – 2. kyu; Michaela Jílková – 6. kyu; Vojtěch Mikuláš Mann – 8. kyu; Matěj Kotrba – 10. kyu; Eliška Vyhlídalová – 10. kyu; Jan Jiskra – 10. kyu; Jan Voleský – 12. kyu  a Radek Jiskra – 12. kyu.

O prvním víkendu jsme se rozdělili dvou skupin dle technické výkonnosti. Skupina bílých, žlutých pasů a dětské přípravky zacvičila si pod vedením mistra Martina Čipery – II. Dan, zopakovala a procvičila prvky plyometrických startů do základních technik úderů, přímých kopů. Druhou skupinu oranžových a vyšších pasů si vzala na starost Kateřina Kučerová – 1. kyu, která s touto skupinou zopakoval všechny základní technické varianty všech kombinací s použitím plyometrického efektu.

Celý článek: 2021.10 PS Zábřeh – článek oddílu Vysoké Mýto